Hvad er Meditation

Meditationsteknikker

Meditationsmusik

Videnskabelige Links

Åndelige Inspiratorer


Undervisning i Meditation

Meditation er en invitation til den nysgerrige, der gerne vil se dybere ind i sig selv.

Meditation kan være et fantastisk middel mod stress og udbrændthed. For Meditation kan genforbinde dig med din indre levende essens. Uden denne essens er livet gråt.
 

Den indre vejleder
For de fleste er det nødvendigt at lære Meditation af en lærer. Enhver meditationslærers fornemste opgave er herefter at gøre sig selv overflødig så hurtigt som muligt.

Efter nogle timers instruktion vil du være i stand til at meditere med succes på egen hånd. Jeg vil gennem samtaler med dig skræddersy en Meditationsteknik som passer netop til dig, dine behov og dit livssyn.

 
Målet er, at du så hurtigt som muligt lærer at lytte til din egen indre vejleder, så du frem for at følge ydre vejlederes mange og ofte modstridende råd, lytter indad og finder din egen vej tilbage til din indre kilde.
 
Det er helt op til dig, hvad du vil lægge i Meditationen. Du kan meditere, uanset om du er ateist eller religiøs.

Meditationsvejleder Tom Stern
Jeg underviser ikke i Meditation, men kan varmt anbefale min ven gennem mange år Tom Stern. Han er i mine øjne second2none, når det drejer sig om Meditation og personlig udvikling.

Du finder ham på:

Tomstern.dk

&

Healing.dk